영양 과다 문제는 현대 사회에서 많이 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 과다한 영양 섭취는 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으며, 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 문제는 식생활의 변화와 식품 산업의 발전으로 인해 더욱 심각해지고 있습니다. 과다한 영양 섭취의 주요 원인 중 하나는 현대인들의 식습관 변화입니다. 과거에는 식사를 할 때 주로 곡물, 채소, 과일 등의 식품을 중심으로 섭취하였지만, 현대인들은 고지방, 고단백, 고설탕의 음식을 많이 섭취하게 되었습니다. 이로 인해 영양소의 균형이 깨지고, 영양 과다 상태가 발생하게 됩니다. 또한, 식품 산업의 발전으로 인해 다양한 가공식품이 생산되고 시장에 출시되었습니다. 이러한 가공식품들은 편리한 섭취 방법과 맛..
